Kiến thức

• Body Combat: Tập Luyện Cường Độ Cao Kết Hợp Võ Thuật

  Body Combat là một hình thức tập luyện tim mạch cường độ cao lấy cảm hứng từ các môn võ thuật, bao gồm karate, đấm bốc, taekwondo, và Muay Thai

  2 năm trước TH-EDUCATION • 980 lượt xem

• Phòng Gym Hà Đông gần đây với hệ thống phòng tập 5 sao

  Phòng Gym Hà Đông gần đây nhất với hệ thống phòng tập 5 sao tiêu chuẩn, hiện đại, rộng rãi có bể bơi, kickfit, yoga, zumba gọi tên Nutrition Fitness

  2 năm trước TH-EDUCATION • 1174 lượt xem

• Giải đáp thắc mắc phòng gym

  Đối với những bạn chưa từng đi tập gym bao giờ sẽ không khỏi cảm thấy bỡ ngỡ khi lần đầu bước vào phòng gym. Mọi thứ đều mới lạ, các anh chị thì có thân hình hấp dẫn, lôi cuốn, lượng bài tập và máy tập thì quá phong phú và đa...

  4 năm trước TH-EDUCATION • 1253 lượt xem

• Hẹn hò với gymer - Các bạn nữ sẽ nhận được những gì ?

  Trong mắt chị em phụ nữ, các anh gymer luôn là " con mồi" hấp dẫn. Không chi bởi thân hình bốc lửa, mà trên người họ còn toát ra sự hấp dẫn của một người lạnh mạnh, kỉ luật và biết sắp xếp mọi việc trong cuộc sống. Vạ...

  4 năm trước TH-EDUCATION • 854 lượt xem

• PT gym là gì? Cái giá để sở hữu 1 huấn luyện viên cá nhân

  Thống kê nước ngoài cho thấy tỷ lệ chấn thương ở người tập gym thấp hơn so với các bộ môn truyện thống khác như đá bóng chạy bộ. Nhưng điều này là hoàn toàn là nhờ vào các huấn luyện viên kèm cặp. Việc sở hữu cho mình một huấ...

  4 năm trước TH-EDUCATION • 983 lượt xem

• Góc giải đáp : Một khóa học Yoga bao nhiêu tiền ?

  Yoga - bộ môn đã có lịch sử lâu đời được hơn 5000 năm đang dần được công đồng fitness Việt Nam đón nhận một cách nồng nhiệt. Không chỉ có thể rèn luyện tính dẻo dai, nâng cao sức khỏe mà còn trau dồi ý chí và tâm tính bền bỉ.

  4 năm trước TH-EDUCATION • 812 lượt xem

• Top 9 trung tâm dạy nhảy hàng đầu Hà Nội

  zumba, bộ môn nhảy hiện đại đang dần hòa nhập vào cộng đồng Việt Nam và trở thành môn thể thao được đón nhật hàng đầu. Với gốc rễ là những điệu nhảy đơn giản dễ nhớ trên nên nhạc sôi động sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng mệt m...

  4 năm trước TH-EDUCATION • 1075 lượt xem

• Cái giá phải trả của một tháng đi tập Gym

  Cậu hỏi đắn đo cửa đại đa số các bạn học sinh sinh viên. Các bạn kể như đã đi trước thời đại khi quan tâm đến việc tập luyện thể hình từ sớm. Phát triển tối đa tiềm năng của cơ thể. Nhưng 1 tháng tập gym hết bao nhiêu tiền? l...

  4 năm trước TH-EDUCATION • 1753 lượt xem

• Tip chọn thảm Yoga cho người mới

  Một trong những yếu tố quan trong nhất của người tâp yoga không thể không kể đến chính là thảm tập. Cùng mình tìm hiểu xem các tip lựa chọn thảm tập cho người mới nhé

  4 năm trước TH-EDUCATION • 679 lượt xem

• Điều gì khiến bộ môn nhảy hiện đại được giới trẻ săn đón gắt gao ?

  Nhảy hiện đại đang là xu hướng của giới trẻ ngày này. Không những thể hiện sự trẻ trung năng động, toát ra sự nhiệt huyết của tuổi trẻ mà những bài nhảy hiện đại đi cùng dòng nhạc hiện đại sẽ vô cùng lôi quấn và khơi dậy đam ...

  4 năm trước TH-EDUCATION • 1002 lượt xem

1/1